自作MADと時事四方山話等々…

スマートコンシャス。まずはこの言葉を覚えておいてもらいたい。これは巷に群がるダイエット食品というよりは、ダイエットの後方支援食品と言った感じのものである。ダイエットと聞くとまず思い浮かぶのが岡田斗司夫氏である。一時期１１７キロもの体を見事に６７キロまで減らしたオタクキングである。彼の方法は一言で言うなれば食事の自己管理に他ならない。毎日食べた物を全て詳細に記録に残し、その分析と自己管理を経てはじめて実現するというものだ。たしかにダイエットに自己管理はつきものだ。ましてや、忙しい毎日を送る人達にとって、食事管理を行わせるのは酷である。食事の自己管理にせよ、何にせよ、要は食事をとるという行為に個人による一呼吸の気向けが必要なのである。そうすれば、自ずと自らが意識を食事と食品に向ける事になり、自然と摂取する食物へも気を向けて行くに違いない。その切っ掛けの一つとして活用を考えられるのが、スマートコンシャスというものであろう。ダイエットは決してゴールでは無く、その先にある健康に向かう入り口にすぎない。どんな形であれ後ろ背中を押してくれるものであれば、それはそれで良いのである。１００％ナチュラルな製品であるから、オススメしておきたい。